Menu
Makanan Bergizi untuk Anak dalam Bahasa Inggris
Grammar and Vocabulary

Makanan Bergizi untuk Anak dalam Bahasa Inggris

Ben Small Stars
Author
Ben
2022.01.21

Apakah anak-anak Anda gemar makan sayur-sayuran di rumah? Kira-kira, apa saja makanan bergizi tinggi untuk anak-anak? Bagaimana cara membuat anak-anak menyukai makanan mereka? Yuk, simak artikel di bawah ini.

Yuk, coba kelas demo GRATIS!*

Mau kursus di EF? Coba kelas demo gratis* di EF center terdekatmu!

Incorrect phone number
Daftar Sekarang!

Dengan menekan tombol Daftar Sekarang, Anda menyetujui Kebijakan Privasi EF serta bersedia menerima penawaran dari EF.

*Syarat dan Ketentuan Berlaku

Sebagai salah satu cara untuk mengedukasi anak-anak untuk mencintai makanan mereka adalah memperkenalkan bentuk, nama, dan rasa. Saat menyebutkan nama makanan, Anda juga dapat sekaligus memperkenalkannya dalam bahasa Inggris sebagai sarana berlatih.

Makanan bergizi sendiri adalah makanan yang memiliki banyak kandungan positif di dalamnya, seperti karbohidrat, protein, mineral, dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Terdapat tiga fungsi utama makanan bergizi dalam tubuh, yaitu sebagai sumber penghasil energi, sumber zat pembangun untuk tumbuh kembang, dan sebagai zat pengatur tubuh.

Berdasarkan fungsinya, makanan bergizi ini sangat diperlukan sebagai asupan yang penting untuk anak dalam proses tumbuh kembangnya. Selain fungsi yang telah disebutkan di atas, ternyata makanan bergizi juga memiliki pengaruh positif untuk meningkatkan daya ingat hingga kecerdasan otak anak.

Mau tahu apa saja makanan bergizi yang baik untuk anak? Mari kita pelajari ragam makanan bergizi dengan bahasa Inggrisnya untuk memperingati Hari Gizi Nasional!

Buah-buahan (Fruits)

Seperti yang telah kita tahu, buah-buahan adalah salah satu makanan bergizi yang mengandung berbagai vitamin, seperti Vitamin A, B, B1, C, B6, mineral, dan serat. Berikut contoh buah-buahan yang baik untuk dikonsumsi.

apel

Apples (apel)

alpukat

Avocados (alpukat)

pisang

Bananas (pisang)

Oranges jeruk

Oranges (jeruk)

bluberries

Blueberries (bluberi)

strawberry stroberi

Strawberry (Stroberi)

grapes atau anggur

Grapes (anggur)

grapefruit atau jeruk bali

Grapefruit (jeruk bali)

kiwi

Kiwifruit (kiwi)

jeruk lemon

Lemons (jeruk lemon)

mangga

Mango (mangga)

melon

Melons (melon)

olives zaitun

Olives (Zaitun)

pears pir

Pears (pir)

Pineapples (nanas)

Pineapples (nanas)

Sayur-sayuran (Vegetables)

Sayuran adalah sumber nutrisi yang paling banyak kita temukan. Kandungan yang ada di dalam sayuran di antaranya adalah potassium, asam folat, vitamin A, C, E, dan serat. Setiap sayuran memiliki kandungannya masing-masing. Berikut contohnya:

Carrots wortel

Carrots (wortel)

Cucumber timun

Cucumber (timun)

kubis

Kale (kubis)

Bell peppers paprika

Bell peppers (paprika)

Broccoli brokoli

Broccoli (brokoli)

Tomatoes tomat

Tomatoes (tomat)

Celery seledri

Celery (seledri)

Mushrooms jamur

Mushrooms (jamur)

Squash labu

Squash (labu)

Turnips lobak

Turnips (lobak)

Mango mangga

Corn (jagung)

Potato kentang

Potato (kentang)

Makanan bergizi lainnya yang baik untuk tubuh

Milk susu

Milk (susu)

Peanut butter selai kacang

Peanut butter (selai kacang)

Cereals sereal

Cereals (sereal)

Peas kacang polong

Peas (kacang polong)

yogurt

Yogurt (yogurt)

egg

Egg (telur)

Tuna fish ikan tuna

Tuna fish (ikan tuna)

Salmon ikan salmon

Salmon (ikan salmon)

Wheat bread roti gandum

Wheat bread (roti gandum)

Mung beans kacang hijau

Mung beans (kacang hijau)

Soybeans kacang kedelai

Soybeans (kacang kedelai)

Seaweed rumput laut

Seaweed (rumput laut)

Shrimp udang

Shrimp (udang)

Rice nasi

Rice (nasi)

Sweet potato ubi jalar

Sweet potato (ubi jalar)


Itulah beberapa makanan bergizi yang bisa dikonsumsi untuk anak-anak. Apakah Anda mempunyai rekomendasi makanan bergizi lainnya?

Jenis makanan bergizi ini juga bisa menjadi ide bekal untuk anak-anak ke sekolah maupun pergi kursus. Bagi Anda yang ingin mendaftarkan anak Anda untuk kursus bahasa Inggris, EF menyediakan kelas demo GRATIS bagi Anda yang mengisi voucher-nya di halaman ini.

Sebelum kehabisan, KLAIM sekarang juga!

Ben Small Stars
Author
Ben